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Rezepte

Falafel: glutenfrei, pflanzlich, einfach gesund

KichererbsenFalafeln sind nicht nur gut für die Gesundheit, auch ist das Rezept sehr einfach.

Woraus bestehen Falafeln?

Kaum zu glauben, aber Falafeln bestehen hauptsächlich aus Kichererbsen. Kichererbsen sind unglaublich gesund. Leider essen wir diese viel zu selten. Daher bieten Falafeln eine gesunde und leckere Alternative. Sie schmecken wie Frikadellen und sehen auch so aus, aber sind 100% pflanzlich und glutenfrei, d.h. für jeden geeignet.

Wie kann ich Falafeln machen?

In manchen Drogeriemärkten gibt es eine Abteilung mit gesundheitsorientiertem Essen. Wenn man unter „glutenfrei“ schaut, findet ihr eine Fertig-Falafel-Packung, die nicht mehr als 1,50€ kostet. Darin befindet sich Pulver. In nur wenigen Schritten könnt ihr aus dem Pulver viele Falafeln zaubern und schon habt ihr sozusagen gesunde Frikadellen.

Lasst es euch schmecken!

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Kommentarbereich

1 Kommentar zu “Falafel: glutenfrei, pflanzlich, einfach gesund”

  1. Mmmmhhh… Falafel! Die liebe ich sehr! 🙂
    Liebe Grüße, Martina

    Hinzugefügt von WellnessDame | Januar 18, 2011, 22:34
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