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Ernährung

Bisher befinden sich 75 Artikel in der Kategorie Ernährung.

Gemüse kochen ohne Vitaminverlust

Wenn man schon Gemüse kauft, kocht, zubereitet und isst, möchte man auch, dass alle Vitamine erhalten bleiben und dass man das Gemüse nicht „umsonst“ isst.

Kokosmilch: eine gute Alternative zu Milch trotz vieler Kalorien

Immer mehr Menschen vertragen Milchprodukte nicht mehr so gut, weil sie einfach zu viel Milch und Milchprodukte konsumieren. Kokosmilch ist in Vielerlei Hinsicht eine super Alternative.

Pinienkerne: lecker und gesund, aber sehr teuer

Für 500g Sonnenblumenkerne bezahle ich 1,50€. Für diesen Preis erhalte ich gerade mal 30g Pinienkerne. Warum ist das so und zu welchen Gerichten schmecken Pinienkerne gut?

Aldi Vitalgebäck: viele Kalorien, aber relativ gesund

„Vitalgebäck“ hört sich echt gut an und so gesund und kalorienarm. Ist es wirklich so?

Die Papaya – wie sie schmeckt und geschält wird – Mein Erfahrungsbericht

Ich weiß nicht, wer von euch schon einmal eine Papaya gegessen hat, aber ich muss ehrlich sagen, heute war es das erste Mal. Ich dachte mir, einmal muss man es ja ausprobieren.

Light-Produkte sind nicht sinnvoll und ungesund

Langsam verstehen immer mehr Verbraucher, dass es keinen Sinn macht, zu Light-Produkten zu wechseln. Warum?

Frisch gepresste Säfte (sehr gesund)

Ja, man kann gesunde Stoffe nicht nur durch das Essen zu sich nehmen, sondern auch durch das Trinken von selbst frisch gepressten Fruchtsäften. Warum Sie so gesund und praktisch sind, erfahrt ihr hier.

Diäten: Die gefährlichen Folgen

Viele, vor allem junge, Mädchen wollen ihr Gewicht reduzieren. Viel Unwissenheit oder Halbwissen herrscht ums Thema Abnehmen. Das bedeutet leider für diejenigen, die eine Diät machten, schwere gesundheitliche Folgen.

Geschmacksverstärker sind schädlich – Die Täuschung der Lebensmittelindustrie

In immer mehr Lebensmitteln können wir Geschmacksverstärker finden. Leider merken die meisten Menschen das aber gar nicht und werden automatisch süchtig von diesen Lebensmitteln. Was an Geschmacksverstärkern so schädlich ist und wie ihr euch davor schützen könnt, findet ihr hier.

Diät-Pläne sind out – Ernährungsumstellungen sind in

Alle, die abnehmen wollen, möchten einen Ernährungsplan haben, den sie befolgen. Man muss aber langfristig denken, wenn man langfristig gesund und schlank bleiben möchte.