Rezepte
Rezept: Asiapfanne mit Tofu
Dies ist ein sehr leckeres und gesundes Rezept, was sich auf jeden Fall lohnt, einmal aus zu probieren.
Rezept: Knoblauchsuppe
In der kalten Jahreszeit tun Suppen immer richtig gut. Wer Knoblauch mag, und am nächsten Tag nicht aus dem Haus muss, kann gerne dieses eigene Rezept ausprobieren.
Rezept: Nudeln in Bruschetta-Sauce
Wer einmal zu viel Bruschetta gemacht haben sollte, der kann den Rest für eine leckere Sauce verwenden.
Falafel: glutenfrei, pflanzlich, einfach gesund
Falafeln sind nicht nur gut für die Gesundheit, auch ist das Rezept sehr einfach.
Rezept: Rote Grütze mit Soja-Joghurt als Nachtisch
Wer nicht so viele Milchprodukte essen möchte oder einfach nur „gesunde“ Süßigkeiten und Nachspeisen essen möchte, ist hier richtig.
Rezept: Amarant gepoppt mit Soja-Milch und Honig
Als Kind habe ich immer gerne die Honig-Kornflakes mit Milch gegessen. Eine gesündere und kalorienärmere Alternative biete ich euch hier.
Rezept: Wraps mit Hähnchenfleisch
Kalorienarm, gesund und lecker: Was will man mehr?
Rezept: Rosenkohl mit Spagetti und Rucola
Solange die Saison noch nicht vorbei ist, sollte man noch zuschlagen und etwas aus dem leckeren und gesunden Rosenkohl machen.
Rezept: Reispfanne mit Natur Reis, Zucchini, Möhren und Champignons
Ein super Mittagessen, das lange satt hält.
Rezept: Haferflocken mit Kokosmilch, Früchten und Nüssen
Hier findet ihr eine super leckere und gesunde Mahlzeit, entweder als Frühstück oder Abendessen, entweder warm oder kalt.
