Rezepte
Rezept: Hähnchenfleisch und Buttergemüse zum Abendessen
Dieses Rezept eignet sich ausgezeichnet als spätes Abendessen oder Mitternachtssnack, da die Dickmacher Kohlenhydrate und schlechte Fette nicht enthalten sind und die Zubereitung sehr schnell geht.
Rezept: Kräuterdressing für Salat ohne Knorr
„Knorr Salat Krönung“ ist auf den ersten Blick eine super Variante, um sich ein Essig-Öl-Dressing selbst zu machen. Ich habe es auch öfters benutzt, weil ich vor 2 Jahren auf die Zutatenliste schaute, und nicht so viel Schlimmes daran fand. Heute habe ich aber noch einmal drauf geguckt und war entsetzt! Daher die Bitte an […]
Rezept: Zabaione (Eierlikör mit Vanilleeis)
Für Sahneliebhaber und Genießer ist dieses Rezept ideal. Zabaione ist ein italienisches Dessert, aber damit ihr es auch selbst machen könnt, gibt’s hier ein Rezept für euch.
Rezept: Grüne Bohnen mit Haferflocken und Rührei
Als ich dieses Rezept zum ersten Mal ausprobierte, war ich sehr skeptisch. Aber als ich es zum ersten Mal probierte, fand ich es unglaublich lecker. Probiert es auch mal (aus)!
Rezept: Das gesunde Frühstück
So könnt ihr gesund in den Tag starten…
Rezept: Gebratene Möhren mit Sonnenblumenkernen und Haferflocken
Die meisten Menschen essen zum Mittagessen einen großen Haufen Kartoffeln, Nudeln oder Reis, dazu Fleisch oder Fisch und ein kleines Häufchen Gemüse. Doch es geht auch anders. Mehr Gemüse und komplexe Kohlenhydrate aus Haferflocken erhöhen unsere Vitalität. Also achtung, fertig, los!
Rezept: Gebratener Tofu
Viele haben Tofu noch nicht ausprobiert, aber nun ist es Zeit dafür! Probiert mal einfach das Rezept als Alternative zu Fleisch aus; bestimmt wird es euch schmecken.
Amarant – klein, aber fein
Amarant gehört zu den Pseudo – Cerealien und ist somit gesundes „Getreide“. Wie ihr Amarant zubereitet und warum ihr es zubereiten solltet, findet ihr in diesem Artikel.
Rezept: Quark-Öl-Speise
Dieses Rezept eignet sich perfekt zum Mitnehmen und vor allem für das Abendessen. Wer von euch Abnehmen oder einfach nur gesund essen möchte, sollte sich das Geheimrezept nicht entgehen lassen.
Rezept: Nudelauflauf mit Rinderhackfleisch
Heute zeige ich euch ein einfachen, aber dennoch genauso leckeren Nudelauflauf.
