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Rotwein – das französische Paradoxon

Was trinken Franzosen am liebsten zum Abendessen? Ganz richtig – Rotwein. Und deswegen erkranken sie viel seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen (z.B. Herzinfarkt) als alle anderen Europäer. Genau das ist paradox und daher ist diese Phänomen als „French Paradoxon“ bekannt.
Das soll heißen, dass Rotwein gesund sein soll?

Heute auch schon eine Tasse Kaffee getrunken?

Kaffee ist eines der beliebtesten Getränke überhaupt. Wer sieht, hört oder trinkt täglich nicht Kaffee? In einem Jahr trinkt ein Deutscher durchschnittlich 6kg Kaffeebohnen im Jahr –natürlich gemahlen und gekocht. Ob aufgrund von Müdigkeit, Langeweile oder einfach nur um der Geselligkeit Willen trinken wir täglich Kaffee. Doch man darf dieses Genuss-Mittel niemals unterschätzen.

Rezept: Quark-Öl-Speise

Dieses Rezept eignet sich perfekt zum Mitnehmen und vor allem für das Abendessen. Wer von euch Abnehmen oder einfach nur gesund essen möchte, sollte sich das Geheimrezept nicht entgehen lassen.

Macht Fett wirklich fett und krank?

Der “Fett-Mythos” wurde von der Lebensmittelindustrie geboren. Der Light-Hype ist ausgebrochen und überall ist der Fettgehalt unter einem Prozent. Doch hat die Lebensmittelindustrie damit Recht? Sollten wir auf Fett verzichten und dadurch schlank, schön und gesund bleiben?

Wie gesund ist Tiefkühlpizza?

Jeder kennt sie und fast jeder hat sie auch schon einmal gegessen: Tiefkühlpizza. Doch sind die Pizzen aus der Gefriertruhe gesund? Eindeutig nein! Tiefkühlpizzen sind oftmals sehr fett- und kalorienreich. Auch wenn – wie im Gegensatz zu obiger Tiefkühlpizza – bei manchen Pizzen auf die Salami verzichtet wird, beinhalten Tiefkühlpizzen oftmals Konservierungsstoffe und Geschmacksverstärker. Auch vegetarische Pizzen mit Gemüse machen´s da nicht wirklich gesünder. Besser: Pizza selber machen!

Rezept: Nudelauflauf mit Rinderhackfleisch

Heute zeige ich euch ein einfachen, aber dennoch genauso leckeren Nudelauflauf.

Rezept: Überbackenes Toast

Wenn es mal schnell gehen muss, ich aber trotzdem etwas Warmes essen möchte, mache ich mir gerne ein überbackenes Toast. Das ist sehr einfach und dauert inklusive Backzeit nicht länger als 15 Minuten. Es gibt hunderte unterschiedliche Rezepte, wie und mit welchen Zutaten man das Toast belegt. Hier nun meine Version vom überbackenen Toastbrot:

Von der Pike auf: mit Metallbau zum Meister

Wer im Metallbau ausgebildet wird, der orientiert sich an der deutschen Handwerkerordnung – und das dreieinhalb Jahre lang. Auch auf alles, was den Schweißer Job erwarten würde, bezieht sich die Schulung, die im Ausbildungsbetrieb genauso wie in der Berufsschule durchgeführt wird. Das dritte Jahr kommt einer Art Spezialisierung gleich: Wird vom einzelnen Azubi eher die (Kunst-)Sparte des Metallgestalters anvisiert? Oder konstruiert er Stahlbauten?

Die passende Sportbekleidung für Tischtennis

Sport hält nicht nur den Körper und den Geist fit, er macht vor allem auch eine Menge Spaß. Egal, ob man ihn nur in seiner Freizeit ausübt, in einem Verein und sogar eine Sportlerkarriere anstrebt. Es gibt viele Sportarten, die auch mit der ganzen Familie Spaß machen. Dazu zählen beispielsweise Rad fahren oder Tischtennis. Eine Tischtennisplatte kann übrigens einfach im Garten oder in einem geräumigen Keller aufgestellt werden.

Schöne Geldbörsen für Herren jetzt online kaufen

Es gibt viele Wege, an einen neuen Geldbeutel zu gelangen. Der Einfachste ist jetzt eine Bestellung über das Internet. Dort gibt es inzwischen eine riesige Auswahl an unterschiedlichsten Geldbörsen und Portemonnaies.