Letzte Beiträge

Golfen – Sportlich aktiv und nicht elitär

Lange Zeit galt der Golfsport als eine Sportart, die nur für eine Gruppe einer reichen Elite geeignet war und auch nur von diesen ausgeführt wurde. Aber nicht erst seit Bernhard Langer in der Weltrangliste vordere Plätze belegte und Martin Kaymer diesen Erfolg fortführt, ist Golf eine Sportart für jedermann geworden.

Fit mit Fahrrad im Frühling

Der Frühling beginnt und die Menschen verbringen wieder mehr Zeit draußen. Der optimale Beginn sportlicher Aktivität nach einer langen Winterpause. Fahrradfahren ist eine super Möglichkeit.

Omega 3 Fettsäuren in der Küche

Omega-3-Fettsäuren sind sehr wichtig für unseren Körper. Sie machen durch Ihre einzigartige Struktur unsere Zellstrukturen sozusagen geschmeidig. Die Haut wird weicher, Blutgefäße elastischer, usw. Das heißt also, dass wir unsere Lebensqualität mit Omega-3-Fettsäuren steigern können, wenn wir diese nur zu uns nehmen würden.

Wellness für die Gesundheit

Entspannung ist heutzutage ein sehr, sehr wichtiges Thema. Wellneshotels bieten dazu die perfekte Möglichkeit.

Mode zum Wohlfühlen – ein Thema für Frauen

Zum Thema Gesundheit gehört auch das Wohlfühlen durch Mode und Körperpflege. Denn daraus kann gesundes Selbstbewusstsein und Wohlbefinden in der Öffentlichkeit entstehen.

Bequeme Sportkleidung

Bewegung sollte in unseren Alltag gehören. Wer aber unbequem angezogen ist, kann auch keinen Spaß an Bewegung haben.

Reise- & Urlaubsblogs

Jetzt fängt die Zeit an, in der man seinen Urlaub für dieses Jahr bucht, es sei denn man ist Frühbucher und hat es schon hinter sich. Um auch das richtige Land, die richtige Stadt und das richtige Hotel auswählen zu können, sollte man sich schlau machen.

Entspannung in den Bergen

Nicht immer muss Urlaub Strand und Palmen bedeuten. Auch Berge und Schnee schaffen eine Atmosphäre, in der man sich super entspannen kann. Wenn dann noch die Sonne scheint,…

Wohlfühlen in den eigenen vier Wänden

Feng Shui ist jedem ein Begriff. Man muss sein Zimmer nicht direkt nach dieser Philosophie einrichten, aber schön eingerichtet sollte es schon sein.

Bluthochdruck vorbeugen

Der Bluthochdruck zählt zu den typischen Zivilisationskrankheiten unserer Zeit. In Mitteleuropa leidet über ein Fünftel der Menschen daran, wobei im jungen und mittleren Alter mehr Männer betroffen sind, im Rentenalter mehr Frauen.