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Ei

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Cholesterin zu hoch? Schlechte Ernährung hat Schuld, aber nicht das arme Ei.

Cholesterinsenker werden immer wichtiger, sagen die Ärzte. Leider stimmt das nicht. Cholesterin ist in Wahrheit sehr wichtig für unsere Gesundheit.

Rezept: Bohnen mit Vollkornnudeln und Rührei

Dieses Rezept ist vor allem für die Gesundheitsfreaks unter euch, die die italienische Küche mögen. Aber auch den Normalverbrauchern wird diese Rezept bestimmt schmecken.

Rezept: Grüne Bohnen mit Haferflocken und Rührei

Als ich dieses Rezept zum ersten Mal ausprobierte, war ich sehr skeptisch. Aber als ich es zum ersten Mal probierte, fand ich es unglaublich lecker. Probiert es auch mal (aus)!

Lebensmittel mit Eiweiß – Worin ist Eiweiß enthalten?

Jeder Sportler will täglich viel Eiweiß zu sich nehmen. Doch es gibt einige Unterschiede zwischen den Lebensmitteln mit einem hohen Eiweißgehalt. Hier könnt ihr die besten Eiweißquellen nachlesen.