Der Blog mit Tipps und Informationen für ein lebenswertes Leben!
Kerne
Pinienkerne: lecker und gesund, aber sehr teuer
Für 500g Sonnenblumenkerne bezahle ich 1,50€. Für diesen Preis erhalte ich gerade mal 30g Pinienkerne. Warum ist das so und zu welchen Gerichten schmecken Pinienkerne gut?
Aldi Vitalgebäck: viele Kalorien, aber relativ gesund
„Vitalgebäck“ hört sich echt gut an und so gesund und kalorienarm. Ist es wirklich so?
Rezept: Bunter Salat mit Salatsauce zum Grillen
Zum Grillen ist es einfach schön, einen Salat zu haben. Hier habt ihr ein Rezept für einen bunten Salat mit vielen Zutaten.
Kuchen oder Schokolade, Gummibärchen oder Bonbons? – Gesunde Süßigkeiten
Ganz klar ist: Egal welche Süßigkeit, alles enthält Zucker und meistens dazu noch Fett. Eine schlechte Kombination, vor allem, wenn es Zucker ist, das schnell ins Blut schießt, und Fett, das unsere Adern verkalkt. Doch ohne geht es auch nicht. Deswegen hier die Süßigkeiten -Tipps, bei denen das schlechte Gewissen vergehen kann.
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