Möhren
Rezept: Reispfanne mit Natur Reis, Zucchini, Möhren und Champignons
Ein super Mittagessen, das lange satt hält.
Rezept: Möhren mit Butter (gekocht)
Mit Möhren kann man sehr viel machen. Der Grund ist einfach: Sie sind günstig und lange haltbar. Wie ihr mit nur wenigen Zutaten eine leckere Beilage aus Möhren zaubern könnt, findet ihr hier.
Rezept: Zucchini und Möhren als Beilage oder Cremesauce
Wenn ihr mal nicht wisst, welches Gemüse ihr zu eurem Essen nehmen sollt, oder eine Sauce für eure Nudeln benötigt, könnt ihr euch hier eine Inspiration holen.
Rezept: Kürbiscreme-Suppe
In einem Artikel könnt ihr nachlesen, warum Kürbisse so gesund sind und hier könnt ihr nachlesen, wie ihr ihn Beispielsweise zubereiten könnt.
Rezept: Gebratene Möhren mit Sonnenblumenkernen und Haferflocken
Die meisten Menschen essen zum Mittagessen einen großen Haufen Kartoffeln, Nudeln oder Reis, dazu Fleisch oder Fisch und ein kleines Häufchen Gemüse. Doch es geht auch anders. Mehr Gemüse und komplexe Kohlenhydrate aus Haferflocken erhöhen unsere Vitalität. Also achtung, fertig, los!
