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Rückenschmerzen

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Hohe Schuhe sind ungesund für den Rücken und die Körperhaltung

Viele Frauen tragen hohe Schuhe. Ich würde sogar sagen, dass jede Frau öfters mal hohe Schuhe trägt. Einigen ist das Tragen hoher Schuhe unangenehm und deswegen lassen sie es. Einige mögen es ebenfalls nicht, aber möchten durch diese Schuhe attraktiv aussehen und tragen sie trotzdem. Einige tragen aber täglich hohe Schuhe und das ist gesundheitsschädlich, […]

Rückenschmerzen: Was tun?

Die meisten Frauen unter euch können es bezeugen: Rückenschmerzen sind unangenehm und dauerhaft. Was aber die meisten nicht von euch wissen, ist, dass man keine Schmerztablette einwerfen muss, damit sie weg gehen. Training, Haltung und Entspannung ist wichtig!