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Tofu

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Rezept: Asiapfanne mit Tofu

Dies ist ein sehr leckeres und gesundes Rezept, was sich auf jeden Fall lohnt, einmal aus zu probieren.

Rezept: Gebratener Tofu

Viele haben Tofu noch nicht ausprobiert, aber nun ist es Zeit dafür! Probiert mal einfach das Rezept als Alternative zu Fleisch aus; bestimmt wird es euch schmecken.

Lebensmittel mit Eiweiß – Worin ist Eiweiß enthalten?

Jeder Sportler will täglich viel Eiweiß zu sich nehmen. Doch es gibt einige Unterschiede zwischen den Lebensmitteln mit einem hohen Eiweißgehalt. Hier könnt ihr die besten Eiweißquellen nachlesen.