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Vitamine

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Gemüse kochen ohne Vitaminverlust

Wenn man schon Gemüse kauft, kocht, zubereitet und isst, möchte man auch, dass alle Vitamine erhalten bleiben und dass man das Gemüse nicht „umsonst“ isst.

Lustiger Werbespot: Eunova Multi-Vitalstoffe

Dass Vitali und Wladimir Klitschko mehr können als die Boxwelt zu beherrschen, wissen wir schon lange. Dass sie aber auch musikalisch begabt sind, wussten die wenigsten.

Vitamin D: Vorkommen und die Wirkung der Sonne

Vitamin D ist ein Thema, das in den letzten Jahren sehr hervorgehoben wird. Plötzlich werden sogar Kinderjoghurts mit Vitamin D zugesetzt. Warum ist Vitamin D so wichtig und wie könnt ihr dafür sorgen, dass man jeden Tag genug Vitamin D erhält?

Isolierte Vitamine – doch nicht so gesund wie gedacht

Anfang des 20. Jahrhunderts entdeckten Wissenschaftler die Welt der Vitamine und nach und nach wurden diese weiter erforscht. Es stellte sich heraus, dass die 13 Vitamine aus Obst und Gemüse im Körper kleine Wunder vollbringen können. Doch einige Jahrzehnte später wurde diese Entdeckung für die Verbraucher von Nahrungsergänzungsmitteln zum Verhängnis.

Tomaten vs. Krebszellen

Tomaten sind gut für unsere Gesundheit, das steht fest. Doch genauso wie man weiß, dass Rauchen schädlich ist, aber die Raucher trotzdem nicht aufhören, ist es beim Obst und Gemüse. Ihr wisst ganz genau, dass es uns sehr gut tun, doch isst ihr täglich auch die empfohlenen 5 Portionen Obst und Gemüse? Vielleicht werdet ihr […]