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Waschbrettbauch

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Bauchmuskulatur stärken

Viele träumen von einem wohl definierten Bauch, den meisten auch bekannt als Waschbrettbauch oder Sixpack. Um starke Bauchmuskeln zu bekommen muss man trainieren. Es gibt zwei verschiede Aspekte, welche hinsichtlich der Bauchmuskeln trainiert werden müssen.